Zabierałam się do tego posta setki razy. I setki razy coś mi przeszkadzało. Jednak liczba wiadomości i pytań o pielęgnację włosów jest tak duża, że w końcu siadam i piszę... a zaczniemy tak po prostu od odżywek do włosów. 

odzywkidowlosow
Niestety wiadomość początkowa nie jest najlepsza. Tak jak nie ma jednej magicznej diety na fałdki i boczki, tak nie ma jednej magicznej odżywki, szamponu, maseczki itd. na piękne włosy. Włosy trzeba „poznać”. Nie każda nowa kupiona odżywka sprawi, że zaraz po zastosowaniu uzyskamy czuprynę niczym z hollywoodzkiego filmu. Na mojej półce w łazience stoi kilkanaście różnych odżywek, z czego połowa kompletnie nie nadaje się do moich włosów. Kupując je czytałam jedynie hasła z przodu opakowania „intensywnie regenerująca odżywka, odżywka do włosów zniszczonych, farbowanych” itd. zamiast składu… stąd jedne odżywki były trafione a inne zupełnie nie. Zdaję sobie sprawę, że nie każdy ma ochotę czytać etykiety, ale chociaż częściowa ich znajomość może nas oddalić od posiadania siana na głowie. Osobiście wyłapuję z etykiety tylko szczątkową informację, która w zupełności mi wystarcza do pielęgnacji włosów. A chodzi o kluczowy składnik odżywki.

Mamy 3 grupy odżywek do włosów: proteiny, humektanty i emolienty. Każda z tych grup spełnia inne zadanie. Pielęgnację włosów możemy porównać do budowy domu :) Nic lepszego mi obecnie nie przychodzi do głowy. Mamy fundament – proteiny, ściany – humektanty i dach czyli emolienty. Jeśli zadbamy o każdy z tych elementów możemy uzyskać nasz trwały, bezpieczny dom czyli piękny, mocny włos. 

podzial odzywek

Nasze włosy w 80 % zbudowane są białek czyli keratyny, którą łatwo zniszczyć np. wysoką temperaturą – lokówki, prostownice, gorący nawiew podczas suszenia. Pierwsza wskazówka – ograniczyć takie zabiegi na włosy. Osobiście nie używam ani prostownicy, ani lokówki. Staram się by włosy schły same, a jeśli już muszę je suszyć to używam zimnego powietrza suszarki. Trwa to dłużej, ale aby coś zyskać należy najpierw od siebie coś dać. 

Fundament – proteiny
Ten rodzaj odżywek ma za zadanie wypełniać ubytki w zniszczonej łusce włosa. Proteiny sprawiają, że włosy nabierają sypkości, objętości, są również bardziej podatne na kręcenie. W przypadku przedawkowania protein nasze włosy zaczną się puszyć, zrobią się sztywne, suche i nieprzyjemne w dotyku. Osobiście odżywek proteinowych używam raz na 7-10 dni.
Przykłady protein: keratyna, mleko, jedwab, kolagen, proteiny soi, pszenicy. Na etykietach występują m.in. pod nazwami: Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Keratin, Hydrolyzed Silk.

protein                                                                                                                                                         przykładowe odżywki proteinowe

Ściany – humektanty 
Mają za zadanie nawilżyć włosy i zatrzymać w nich wodę. Przedawkowane humektanty mogą jednak włosy przesuszyć i zagwarantować nam siano na głowie. Humektanty w połączeniu z proteinami stanowią zgrany duet, sprawiając, że po zastosowaniu protein włosy nie będą tak sztywne. 

Przykłady humektantów: aloes, gliceryna, mocznik, kwas hialuronowy, miód, panthenol. Na etykietach występują m.in. pod nazwami: Glicerin, Aloe Vera, Urea, Mel, Panthenol, Hydroxypropyltrimonium Honey.

 humektanty
                                                                                                                                                   przykładowe odżywki humektantowe

Z kolei po zastosowaniu humektantów, dobrze jest je zabezpieczyć kolejną warstwą … emoleintów.

Dach – emolienty
Mają za zadanie chronić włos przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, mechanicznych oraz utratą wody. Emolienty nie tylko wygładzą nasze włosy ale dodadzą im również blasku i miękkości. Przedawkowane emolienty sprawią, że włosy będą obciążone i zaczną się szybciej przetłuszczać. Dobra wiadomość jest taka, że emolienty jest najtrudniej przedawkować.
Przykłady emolientów: wszystkie oleje i olejki, masło shea, parafina, woski. Na etykietach szukamy nazw: wszystkich z końcówką Oil - Persea Gratissima Oil/ Avocado Oil, Argania Spinosa Kernel Oil, Butyrospermum Parkii Butter/Shea Butter.

 emolienty

                                                                                                                                                            przykładowe odżywki emolientowe

Emolienty to mój ulubiony rodzaj odżywek. Sprawdzą się w przypadku większości rodzajów włosów a dobroczynne będą zwłaszcza w przypadku tych suchych, szorstkich i puszących się. Tego rodzaju odżywek używam najczęściej.

Podsumowując, mała podpowiedź. Emolienty sprawdzą się w przypadku włosów puszących, humektanty przydadzą się włosom przesuszonym i łamliwym a proteiny powinny pomóc włosom po trudnych przejściach czy to u fryzjera czy to w domu (np. naużywanie ciepła – prostownicy, lokówki). U mnie sprawdza się system raz na 7-10 dni proteiny, 1 raz w tygodniu humektanty, pozostałe emolienty. Odżywek używam po każdym myciu włosów. 

Dobrze jest poznać swoje włosy i ocenić czego tak naprawdę potrzebują. Zapotrzebowanie naszych włosów na dane składniki jest zmienne (często zależne od warunków otoczenia), także pozostaje znajomość podstaw, stała obserwacja i manipulacja dostępnymi składnikami dopasowana do potrzeb na dany czas. Obecnie wróciłam np. z ulropu gdzie włosy przez 3 tygodnie były wystawiane na słońce, co bardzo szybko widać w ich wyglądzie. Wyjechałam z włosami w pełni zdycplinowanymi a wróciłam z przesuszonym puchem :) 

Najczęściej czytane

brownie
kaloriaaa
tytan
MG 85742 3
10884486 983695951644010 225026915 n
niechudne1

Polecamy

szpilki na siłowni | cookies

 zBLOGowani.pl

Ta strona używa ciasteczek, dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Brak zmian w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na ich używanie. Polityka prywatności

DMC Firewall is a Joomla Security extension!