Paznokcie – długie, krótkie, okrągłe, kwadratowe, szpiczaste. Mogą być również matowe, błyszczące, lekko różowe ale i niestety łamliwe, rozdwajające się, kruche i zadzierające.
Niestety znów trafiłam do 2 kategorii. Smutek.

Nie ignoruj tego !! Paznokieć prawdę Ci powie !! Zdrowe paznokcie są oznaką zdrowego organizmu i odwrotnie. Chore – świadczą o niedoborze witamin i minerałów. A to dopiero początek jesieni. Jednym słowem lipa.

I w takich chwilach zazwyczaj szukamy pomocy w odżywkach do paznokcie. Można i tak ale to nie w tym tkwi problem tylko w Twojej diecie. Nie szukaj rozwiązań od zewnątrz a od wewnątrz!

paz 1

 

Co ja robię ?
Maszeruję na badanie krwi. Badam się regularnie 2 razy w roku, codziennie dbam o zdrowie ale są sytuacje awaryjne jak obecna i trzeba szybko działać. Kiedyś postępowałam inaczej – waliłam niczym struś pędziwiatr do drogerii w poszukiwaniu magicznej odżywki. Teraz pędzę niczym struś do laboratorium. Wyniki krwi, analiza i odpowiednio dobrane leki, suplementy oraz żywienie pod kątem niedoborów.

Słuchaj siebie a nie reklam w TV ! Twój organizm wszystko Ci powie, tylko musisz mu na to pozwolić. To chyba przychodzi z wiekiem ?

Czego to może być wynik ??
Jeszcze nie wiem. Zmieniłam 3 m-ące temu dietę eliminując z niej niektóre produkty a dokładnie nabiał, pieczywo. Nie myślcie, że jasne tylko mocno ograniczyłam te ciemne z własnego wypieku. Również tłuste ryby i owoce w nadmiarze poszły w odstawkę. Zapewne to wynik moich zmian w odżywianiu. W każdym bądź razie cdn ….

paz 2

 

Celowo nie zamieszczam zdjęć swoich paznokcie bo są tak obrzydliwe, że nikt na nie nie chciałby patrzeć :)

Najczęściej czytane

brownie
kaloriaaa
tytan
10884486 983695951644010 225026915 n
niechudne1
12a


Polecamy

szpilki na siłowni | cookies

 zBLOGowani.pl

Ta strona używa ciasteczek, dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Brak zmian w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na ich używanie. Polityka prywatności

DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd