Jaka jest Twoja pierwsza myśl, kiedy słyszysz lekcje W-F ? Moja słaba :) Ja swojego W-F nie lubiłam. Co było fajnego w tym, że rzucali nam piłkę na środek sali z hasłem 'gramy!". Mnie to nie przekonuje do dziś. Tak, jasne - nauczyciele realizują program. W sumie to nie wiem co teraz się robi na lekcjach W-F  więc tematu nie rozwijam.
Prowadziłam już lekcje W-F w gimnazjum w ramach Akcji FIT— Freak In Training KLIK , której jestem Ambasadorką. Młodzież była zachwycona. Ja też. I tak oto H&M postanowił zorganizować kolejne lekcje W-F a ja wystąpiłam kolejny raz w roli nauczyciela :)

hmm
Każdy z uczestników na wstępie otrzymuje dzienniczek treningowy, w którym notuje liczbę spalonych kalorii. My jako nauczyciele ustalamy ilość spalonych kalorii na naszej lekcji. Wszyscy ćwiczą, kalorie liczą a potem kalorie zamieniają na ubrania! Fajna akcja  - przyjemne z pożytecznym.

hm27
hm28
hm26
hm30
hm29
Mamy genialny pomysł, dobrą zabawę, tonę uśmiechu, energii i spalonych kalorii a na koniec ubrania. Brawo dla H&M!!

hm1

hm2

hm3

hm4

hm5

hm6

hm8

hm9

hm10

hm11

hm12

hm13

hm14

hm15

hm17

hm18

hm19

hm20

hm21

hm22

hm23

hm24

hm25

Wszystkie foto z treningu: Jacek Waszkiewicz

Skoro są plusy a bilans musi wyjść na zero, są też minusy. W zasadzie jeden. Ograniczenia miejsc na trening i zapisy na 40 min przed zajęciami. Ja się nie zapisywałam bo byłam po drugiej stronie, ale wiem, że ogrom uczestników klnął na to wszystko - kolejki, brak miejsc i na tym koniec zabawy. Ogrom chętnych a tutaj trzeba się cofać. Tę kwestię na przyszłość trzeba inaczej rozwiązać - zrobić event na o wiele większej sali lub na stadionie jak Ewa Ch  :)

Do zobaczenia na kolejnej edycji :)

Najczęściej czytane

brownie
kaloriaaa
tytan
10884486 983695951644010 225026915 n
niechudne1
12a


Polecamy

szpilki na siłowni | cookies

 zBLOGowani.pl

Ta strona używa ciasteczek, dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Brak zmian w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na ich używanie. Polityka prywatności

DMC Firewall is a Joomla Security extension!