Internety jak nigdy przeżywają wysyp fit-kobiet. Czy to otworzysz fejsa, czy Insta, czy też stronę główną Onetu. Nie jesteś FIT, jesteś jakaś dziwna …  tak, tak dziękujemy boskiej Chodakowskiej za to, że milionom podniosła tyłki z kanap. Serio - szczere oklaski z mojej strony.

20a

Wszystko pięknie – jest tęcza, słoneczko, kucyki pony i  endorfinki  a wszyscy zrzucaja zimowe pelerynki. Ale są jeszcze drugie miliony, które tych tyłków z kanap nie podniosły. Siedzą teraz  z wściekłością  przegryzając ciastki, że kolejne lato nadchodzi a „oponka” jak była tak jest dalej. Setki motywatorów, które na wielu działają demotywująco. Kolejna laska z wyrzeźbionym brzuchem, dupą jak orzeszek. Myślisz, że nigdy tego nie osiągniesz. Wyklinasz tą chudą małpę w myślach, zagryzasz ciastki i z rozpaczą zamykasz komputer. Chciałabyś ale Ci się nie chce …

I jesteśmy u celu. Głowa. Myśli. Wszystko dobrze jeśli się ze sobą dobrze czujesz i się w pełni akceptujesz. Nikt Ci nie każe nosić pod koszulka sixpaka bo do czego Ci on? Do tego, że teraz taka moda? Przestań, Ty masz po prostu siebie akceptować. Druga strona medalu – nie akceptujesz siebie i ciastki są twoim lekiem na całe zło. Szczerze to słaba opcja. Nie zagryzaj swojego nieszczęścia bo to nic nie da. Na dłuższą metę nabawisz się najpierw otyłości a potem licznych chorób z tym związanych.

Ciastki to ucieczka, a uciekasz bo siebie nie lubisz i nie akceptujesz. To się dalej przekłada na każdy filar życia. Zrzędzisz, marudzisz, nic Cię nie cieszy i w końcu jesteś trudna dla otoczenia. Wszelkie zmiany fizyczne wymagają na początku zmian w sposobie myślenia. Będziesz szczęśliwa tylko wtedy gdy siebie w pełni zaakceptujesz. Wiem, że to najtrudniejsza część bo my Kobiety z natury jesteśmy wiecznie z siebie niezadwolone :)

Myślisz, że łatwo się mówi i pisze. Ale znam wiele osób, którym się udało. Ty też znasz, przecież ogladasz te motywatory :) Pamiętaj jednak, że połowa zdjęć tych zajebistych fitnessek jest rozbiona w okresie „startowym” przed zawodami itd. Nikt przez cały rok nie jest docięty i wyrzeźbiony bo to nie jest dla nas Kobiet stan naturalny. Hmm druga połowa to zdjęcia fitnessek, które sobie „pomagają” różnymi specyfikami. O tym się nie mówi. I trzecia część to te natural … po których widać, że są natural - mają swoje lepsze i gorsze okresy. Ideały nie istnieją - tak jak książę :P

Od czego zacząć skoro zaczynałaś już milion razy? To nieistotne. Zapomnij o wszystkich porażkach. Nowa karta, nowy rozdział, nowa Ty. Jedyne czego potrzebujesz to wiara. Wiara w siebie. Wiem, że to aż WIARA. Może inaczej. Masz marzenia? Każdy je ma.  Z pewnością chciałabyś je zrealizować. To się postaraj, nie utrudniaj sobie tego „zdrowiem”. Teraz gdy jesteś piękna i młoda to masz na to wyrąbane zapewne. Ale przyjdzie taki czas, że zdrowie będzie dla Ciebie najważniejsze. Będziesz chciała a nie będziesz mogła bo zdrowia Ci zabraknie. Uwierz, Twoje ciało to nie śmietnik, szanuj siebie.

Taka rada.
Pomocni są znajomi i przyjaciele. Otaczaj się tymi, którzy sprawią, że będą rosły Ci skrzydła a nie tymi, którzy stale podkładają Ci nogi. Oni pomogą kiedy zabraknie Ci sił. Ja swoich najlepszych przyjaciół poznałam przypadkiem w najmniej spodziewanym momencie  – na zajęciach fitness czy obozie sportowym. Kto by pomyślał … kiedyś uciekałam z lekcji W-F :P

11139585 1047057338641204 513732004 n
Pamiętaj, że piękno ma związek z tym jak się czujesz a nie jak wyglądasz ... dasz radę!!


Najczęściej czytane

brownie
kaloriaaa
tytan
10884486 983695951644010 225026915 n
niechudne1
12a


Polecamy

szpilki na siłowni | cookies

 zBLOGowani.pl

Ta strona używa ciasteczek, dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Brak zmian w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na ich używanie. Polityka prywatności

DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd