Weekend. Podjadam. Tylko tym razem podjadam w stylu #fit :P Ciastki zawsze są w porę a batata lubię w każdej postaci. Przepis pochodzi od Fit Queen Dana - ja tylko sobie realizuję i podaję dalej :)

dana
Składniki:
- 2 ugotowane bataty
- 5 łyżek mleczka kokoswego
- 3 jajka
- 2 łyżki kakao
- 2 łyżki zmielonej kawy
- 3 łyżki masła klarowanego
- 3 łyżki miodu
- 4 kostki gorzkiej czekolady
- 2 łyżki mąki kasztanowej
- 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej

dana1
dana2
Przygotowanie:
Wszystko razem blendujemy - nie ma lepszych przepisów. Gotową masę przelewamy do foremki a następnie piekarnik na 175 stopni 30 minut. Moje brownie wyszlo troszkę za delikatne - konsystencja mogłaby być bardziej zbita - można dodać mąki 3 łyżki. Poza tym inną kwestią jest to, że nie ma takiego przepisu, którego nie jestem w stanie zepsuć :P

dana3

Najczęściej czytane

brownie
kaloriaaa
tytan
10884486 983695951644010 225026915 n
niechudne1
12a


Polecamy

szpilki na siłowni | cookies

 zBLOGowani.pl

Ta strona używa ciasteczek, dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Brak zmian w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na ich używanie. Polityka prywatności

DMC Firewall is a Joomla Security extension!