Bo ja wcale nie lubię piec czyli dalej w kuchni :) Pozostając w temacie marchewki, którą ostatnio jem i jem. Może i bym nie zrobiła tych muffinów, ale weekendowa regeneracja bez ciastek to słaba regeneracja :P Do tego Kasia przysłała mi zdjęcia, że ma takie ładne muffiny i będzie się zajadać ...

marcha

Co potrzebujemy?
- 2 małe banany
- 40 gr mąki kokosowej
- 2 łyżki mleczka kokosowego
- 3 jaja
- 1 łyżeczka sody
- 3 łyżki kakao
- 1 łyżka karobu
- średnia marchew
- 2 łyżki odżywki białkowej (nie jest to opcja konieczna)
- dodatki - cynamon, żurawina 50 gr

Ja nie dodawałam już ani miodu, ani ksyliotlu ale sprawdźcie sobie palcem masę czy jest wystarczająco słodka.

march1
march2
march2a
march3
march4
march5
march6
march7
Wykonanie jak zawsze wszystko razem blendujesz. Nie blenduję tylko marchewki i żurawiny - dorzucam do gotowej masy. Piekarnik 180 stopni na 25 min.

march8
march9

Najczęściej czytane

brownie
kaloriaaa
tytan
10884486 983695951644010 225026915 n
niechudne1
12a


Polecamy

szpilki na siłowni | cookies

 zBLOGowani.pl

Ta strona używa ciasteczek, dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Brak zmian w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na ich używanie. Polityka prywatności

DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd