Ziemia - planeta zamieszkiwana przez miliardy ludzi, dokładniej ok. 7 miliardów, a każdy jest inny. Bruneci, blondynki, szatynki, rudzielce, zielono- niebiesko, piwno- zielonoocy, odcień skóry tez nas różni i nie chodzi mi tylko o to, że pani z prawej wróciła właśnie z wakacji, a pan po prawej wychodzi z solarium ;) Dziedziczymy też różne cechy fizyczne i metaboliczne, które warunkują czas z jakim pozbywamy się i budujemy mięśnie czy tłuszcz. Eh... nie ma recepty, która po zastosowaniu zadziała tak samo na dwie osoby. Jeden musi być mega zdyscyplinowany 365 dni a raz na cztery lata nawet 366 dni w roku, inny może mieć cheat meal raz na dwa dni. Jeden kocha Magnumy i nie może bez nich żyć, inny przejdzie obok Magnuma z migdałami i nawet się nie obejrzy, ale za stek potrafi 'zginąć' ;) Jednemu wystarczy krótkie cardio trzy razy w tygodniu, inny w ogóle go nie potrzebuje, a jeszcze inny człowieczek czuje, że poziom tkanki tłuszczowej wzrasta minutę po zakończeniu treningu. Różni ludzie, różne plany, różne cele, różna droga, różne poświęcenia, różne wyrzeczenia, różne typy sylwetki, różne metabolizmy... mogę wymieniać bez końca. Dlatego apel (do mnie też): NIE PORÓWNUJ SIĘ z innymi ludźmi, ale ZE SOBĄ z przeszłości!!!

Szpilki są dwie i są mega różne. Od wyglądu zaczynając, poprzez plany treningowe, żywieniowe, poglądy, sytuację na ciuchach kończąc ;)

IMG 6915

IMG 6916

James Allen napisał: 'Okoliczności nie zmieniają człowieka, a jedynie odsłaniają jego prawdziwe oblicze'

Więc działajmy z tym co mamy. Tylko tyle? NIE! Aż tyle. Walczmy o to, czego chcemy i pragniemy. Myślisz, że nie wiem, że nie jest łatwo. Zaskoczę Cię - doskonale o tym wiem. 2 miesiące trwać w postanowieniu bez ŻADNYCH odstępstw i nic!!! Niezbyt motywujące prawda? Organizm się odgrywa, ale nie poddaje się mimo to. Nie działa jedno, zaczynam drugie. Musi się udać. Nie jest tak, że rzucam się na wszystko i łapię milion srok za ogon, ale powoli testuję, sprawdzam na co reaguję JA... w końcu się uda ;)

IMG 69171

 

Najczęściej czytane

brownie
kaloriaaa
tytan
10884486 983695951644010 225026915 n
niechudne1
12a


Polecamy

szpilki na siłowni | cookies

 zBLOGowani.pl

Ta strona używa ciasteczek, dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Brak zmian w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na ich używanie. Polityka prywatności

Our website is protected by DMC Firewall!